この時期にこの温度ォ〜

2018/06/08

デスクワークがメインの私たち φ(￣ー￣ )ノ
終日の座りっぱなしの作業で背中・肩・腰はガッチガチ状態…何て事もしばしばで…
そんな時には簡単ストレッチで身体をほぐしてます。(#^.^#)
はたして効果があるかは疑問ではありますが、やらないよりはやったほうが…の
考えで実行しております。
気持ち…気持ちではありますが…多少は腰が伸びたような…伸びてないような…
仕事を再開するとあっという間に元の状態に戻ってしまうんですが…(◎-◎；)